少女们晚上好葡萄牙足球队世界排名，一姐来咯~

　　这段时辰郭导假名顾晓声（谐音gxs郭小四）带着新剧《小时期5·刺杀时期》《云之羽》空降...

　　每天不重样的上热搜，思必姐妹们王人有刷到

　　△当天份热搜~

　　况兼居然不出一姐所料，郭敬明剧组减肥法亦然又双叒窜上了热搜

　　从此次的爆料来看，郭导迫令减肥的关联词全组！

　　群演们也来了一波官方认证

　　△群演的盒饭王人是定制减脂餐！！！

　　褒贬区的网友们更是纷繁请命~

　　「能不成把我扔剧组一个月 我不要钱还倒贴」

　　不外郭导在剧组内对演员们减肥的严格亦然出了名的！

　　别传张凌赫点外卖王人要备注，「不要被一个矮矮的穿玄色长羽绒服的东谈主捉到」（郭敬明：你在内涵谁？）

　　从路透生图来看，虞书欣亦然没少被郭敬明握包

　　然后被逼着少盐、多喝水，吃轻食减脂餐

　　随后一代好意思胸甜妹被实锤入组4周瘦了18斤，径直从内娱卡戴珊变身清凉感小鱼干

　　△未必的现象等于这么，图源@惠儿.

　　于是不少网友也纷繁运行跟风虞书欣，运行了新一轮的轻食减肥

　　不外最近不少酬酢平台上，却出现了好多吃轻食把身段吃出差错的姐妹！

　　比如一姐最近就刷到有些始止境轻食外卖的姐妹，径直把我方的尿酸吃爆炸了

　　△这个姐妹也晒出了她一周七天所点的轻食外卖~

　　据中招姐妹我方推测，很可能是因为吃鸡肉导致的

　　褒贬区也引起了不少网友的测度妥协答

　　不外一姐细腻看了一遍这个姐妹的轻食晒图，却发现了问题很可能出在了外卖自己上！

　　而这个姐妹尿酸偏高最有可能的原因，很可能是养分不良导致的

　　U1S1，天然这个姐妹日常点的轻食外卖乍一看好像很丰盛，但是养分并不一定全面。

　　比如底下这餐，一姐目测鸡肉未必在50g傍边！

　　真确卵白质的含量也就在10-12g傍边，远低于平时需求的每餐20g

　　况兼这个姐妹的日常外卖轻食还有一个致命流毒，等于短少深色叶蔬菜！！！

　　天然轻食里确乎是有些黄瓜和胡萝卜，但是也全王人够不上中国膳食指南淡薄的蔬菜摄入量

　　指南淡薄咱们每天要吃300-500克的蔬菜，差未几是4-6大捧的叶菜（生重）

　　△图片来自《2023中国住户膳食指南》~

　　一般来说，轻食外卖为了端正资本~

　　好多姐妹平庸点的外卖轻食里，酌定有几朵西蓝花，再加上打底用的生菜、黄瓜片，卵白质亦然少的怜悯。

　　为了增强饱腹感，商家一样和会过资本较低的豆类和碳水去补足轻食的分量。

　　而过量的碳水摄入，亦然不少姐妹「吃了半个月轻食一斤没瘦」的原因之一

　　天然，除了轻食碳水比例的问题，轻食酱料的热量也很容易被忽略

　　要知谈有的酱料热量关联词很高的，就比如底下这种~

　　100g里含有2912KJ热量（未必是697大卡）！！！

　　若是你一顿就用掉了30g酱，就要摄入疏漏209大卡热量，可能酱的热量比食材的热量还要高...

　　这么掐指一算，既然一顿轻食的热量也不低，那不如径直吃平时的饭菜，至少更合胃口。

　　况兼U1S1，一姐不诟谇常保举减脂的姐妹们点外卖轻食，尤其是小作坊的外卖！

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　　这种生食相比多的餐品，卫生问题是很难端正的！

　　网上有博主暗访了一家月销过万的轻食店，发现这里的厨房环境，确凿是说来话长。

　　厨房满地王人是积水和烂菜叶，职工衣裳拖鞋站在上头！

　　一些食材，像千叶豆腐、蔬菜等，就径直装在筐放在地上，底部径直泡在浑水里

　　轻食的食品制作经由，也很不卫生。

　　伴计洗勺子时，为了省事，径直用池塘里的浑水算帐！

　　随后从浑水中拿出来，就把勺子放进锅里搅动

　　煮好的鸡蛋，就径直放鄙人水谈隔邻...

　　管谈里漏下的脏水，王人滴到了鸡蛋盆里

　　若是有菜掉到地上，亦然捡起来陆续用，洗王人不洗！

　　照旧变了味的意面，王人是用沸水煮事后，陆续打包出售

　　但极度的是，等于这么一家「黑店」，评分竟高达4.9！！！

　　在店铺的公告上，赫然写着「一家贩卖健康与创意的店」...

　　是否有创意不好说，但健康它是真不配

　　天然除了安全问题，轻食减脂最难的如故难以支撑。

　　轻食看上去很致密、样式也很鲜亮，但是好多姐妹暗意一周吃一两顿等于挑战极限了

消费品业务带动整体毛利率有所增长，净利率水平保持稳健。2023H1公司实现毛利率51.5%，同增2.6PCT，其中医用耗材、健康生活消费品毛利率分别同增-1.04PCT、4.67PCT至45.21%、58.20%。费用方面，23H1公司销售费用率同增4.09PCT至22.51%，主要系公司持续加强品牌建设，通过宣发、大型赛事赞助、参加展会、医院及药店推广等方式，巩固品牌知名度。23H1公司管理费用率、研发费用率分别为6.79%、4.56%，同增0.48PCT、-0.06PCT，同比基本持平。财务费用方面，由于汇兑收益减少及利息费用增加，23H1财务费用率同增0.19PCT至-1.24%。综上而言，公司积极推动降本增效、迭代新品、加强管理能力，以对冲感染防护产品销售下降对盈利能力带来的影响，23H1归母净利润同比下降23.67%至6.8亿元，净利率为16%，仅下降1.3PCT。

　　U1S1，最早的轻食发源于17世纪的英国下昼茶~

　　把各式食材圣洁水煮或者慢烤一下就摆盘了，很赫然这更合适西方国度的饮食习尚。

　　但是咱们中国东谈主如故更习尚吃熟食，至少要有一些圣洁的烹调手法。

　　是以轻食天然食材丰富，也相比高端，但是和咱们日常吃的食品永别如故挺大的，不受中国胃的待见也很平时。

　　总的来说，一姐曝出了那么多坑，策画等于为了让姐妹们少走弯路，正确聘用减肥口头。

　　天然轻食确乎能更直不雅的看见养分素，热量好控，烹调圣洁，但轻食并不是唯独的减肥口头！